- 1. Sanfte Reinigung<\/li>
- 2. Tags\u00fcber<\/li>
- 3. Abends<\/li>
- 4. UV-Schutz<\/li>
- 5. K\u00e4lteschutz „to go“<\/li>
- 6. Direkter Schutz<\/li><\/ul>
- 7. Gepflegte H\u00e4nde<\/li>
- 8. Zarte Lippen<\/li>
- 9. Haarpflege<\/li>
- 10. Viel trinken<\/li><\/ul><\/li>
- Sich winterfit essen<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n
Stress pur f\u00fcr die Haut<\/h2>\n\n\n\n
![\"Anhand](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/calu_210115_thermometer.jpg\")
<\/figure>\nDurch \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse, wie zum Beispiel K\u00e4lte, wird die Widerstandsf\u00e4higkeit der Haut geschw\u00e4cht: Drinnen wohlig warme, aber sehr trockene Heizungsluft, drau\u00dfen Wind und K\u00e4lte \u2013 die st\u00e4ndig wechselnden Temperaturen erweitern die Blutgef\u00e4\u00dfe in der Haut laufend und ziehen sie wieder zusammen \u2013 das kann die feinen \u00c4derchen im Gesicht sehr belasten und zu dauerhaften R\u00f6tungen f\u00fchren.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Die Hautschutzbarriere<\/h2>\n\n\n\n
Durch Talg und Schwei\u00df bildet die Haut auf nat\u00fcrliche Weise einen S\u00e4ureschutzmantel, der die Haut vor dem Austrocknen sch\u00fctzt und wie eine Art Schutzschild die gr\u00f6bsten Angriffe von au\u00dfen abwehrt. F\u00e4llt die Temperatur unter 8 \u00b0C, reduziert die Haut die Talgproduktion, sodass der Eigenschutz und damit auch die Immunabwehr automatisch abnimmt. Ist die Haut geschw\u00e4cht bzw. gereizt, haben Bakterien, Viren, Strahlung, Schadstoffe und Temperaturen leichteres Spiel den K\u00f6rper anzugreifen. <\/p>\n\n\n\n
Aber nicht nur tiefe Temperaturen im Winter machen unserer \u201eSchutzh\u00fclle\u201c zu schaffen. Auch trockene Heizungsluft entzieht der Haut Feuchtigkeit. Mit dem vermehrten Feuchtigkeitsverlust verliert die Haut immer mehr von ihrer nat\u00fcrlichen Schutzfunktion. Nach drei bis sechs Stunden bei geringer Luftfeuchtigkeit nimmt der Wasservorrat der Haut schon erheblich ab.<\/p>\n\n\n\n
![\"Schematische](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/calu_210115_saeureschutzmantel-e1610523808932.jpg\")
Schematische Darstellung einer gesunden Haut mit funktionierendem S\u00e4ureschutzmantel, der die Haut vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen sch\u00fctzt und daf\u00fcr sorgt, dass die Haut nicht zu viel Feuchtigkeit verliert.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n 10 Tipps f\u00fcr gepflegte Winterhaut<\/h2>\n\n\n\n
Um gut durch den Winter zu kommen und die Haut zu unterst\u00fctzen, haben wir ein paar hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Haut vor negativen Einfl\u00fcssen sch\u00fctzen k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n
- 1. Sanfte Reinigung:<\/strong> Wenn die Gesichtshaut spannt, ist oft das Reinigungsprodukt zu scharf und entfettet zu sehr. Gew\u00f6hnliche Seifen greifen den S\u00e4ureschutzmantel der Haut an, trocknen sie aus und ver\u00e4ndern den pH-Wert, sodass „gute“ Bakterien zerst\u00f6rt werden und „schlechte“ Bakterien und Pilze einfacher Schaden anrichten k\u00f6nnen. Die aus der Balance gebrachte Haut muss anschlie\u00dfend mit viel Aufwand den pH-Wert wieder normalisieren. Deshalb ist es wichtig, bei der Gesichtsreinigung auf eine sanfte Reinigungsmilch<\/a> zur\u00fcckzugreifen, die speziell auf die Bed\u00fcrfnisse der Gesichtshaut ausgerichtet ist und diese nicht zus\u00e4tzlich belastet. Um ihren S\u00e4ureschutzmantel nach der Reinigung schnell wieder herzustellen und um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, kann das Aqua Vitamin Spray<\/a> verwendet werden.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
![\"Frau](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/calu_210115_reinigung.jpg\")
Sanfte Gesichtsreinigung mit einer milden Reinigungsmilch, die den pH-Wert der Haut nicht angreift<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n - 2. Tags\u00fcber:<\/strong> Ein Hautschutz mit reichhaltigen Inhaltsstoffen, eine Stufe reichhaltiger wie gewohnt, ist in den meisten F\u00e4llen sinnvoll, um der gedrosselten Talgproduktion entgegenzuwirken. Am besten feuchtigkeitsarme, fetthaltige Seren und Cremes je nach Hautbed\u00fcrfnis und -typ verwenden.
Aber Achtung! Achten Sie darauf, dass Ihre Pflegeprodukte keine Mineral\u00f6le enthalten, da es die Haut nach au\u00dfen nur versiegelt und nicht mehr „atmen“ l\u00e4sst. Nat\u00fcrliche \u00d6le, wie wir sie in unseren Calu-Produkten verwenden, gleichen diesen Temperaturunterschied f\u00fcr die Haut besser aus – die r\u00fcckfettende Wirkung bietet Schutz und Pflege.
Sie m\u00f6chten herauszufinden, welches Calu-Produkt zu Ihren Hautbed\u00fcrfnissen passt?
Unten haben wir eine Tabelle vorbereitet, die das Fett-Feuchtigkeitsverh\u00e4ltnis unserer-Calu-Produkte<\/strong> veranschaulicht. So k\u00f6nnen Sie immer ganz individuell auf Ihren aktuellen Hautzustand eingehen. Einen \u00dcberblick \u00fcber die Inhaltsstoffe und Wirkung k\u00f6nnen Sie sich unter www.calu.de<\/a> verschaffen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n![\"\u00dcbersichtstabelle](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/calu_210115_Tropfentabelle.jpg\")
\u00dcbersicht \u00fcber das Fett-\/Feuchtigkeitsverh\u00e4ltnis der Calu-Produkte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n - 3.<\/strong> Abends:<\/strong> In der kalten Jahreszeit wird durch die trockenere Luft auch die Durchfeuchtung der Haut gemindert. Um dieser Unterversorgung entgegenzuwirken, bringen Sie am besten abends viel Feuchtigkeit auf die Haut auf, um die Feuchtigkeitsdepots wieder aufzuf\u00fcllen. Besonders gut daf\u00fcr geeignet ist unser Calu N\u00b0 2 Aqua Vitamin Spray<\/a>, da es zudem den S\u00e4ureschutzmantel der Haut wieder herstellt. Pure Feuchtigkeit versprechen tiefenbefeuchtende Seren wie unsere N\u00b0 3a Hydro Intensiv Liftgel<\/a> und N\u00b0 3h Highest Hyaluron Lifting Ampullen<\/a>. Eine wohltuende Feuchtigkeitsmaske<\/a> 1-2 Mal w\u00f6chentlich abends nach der Reinigung aufgetragen, pflegt und verw\u00f6hnt die strapazierte Winterhaut.
Bei l\u00e4ngeren Aufenthalten in der K\u00e4lte(z. B. beim Wintersport) und bei eisigen Temperaturen empfehlen wir, das reichhaltige Pflegeprodukt morgens aufzutragen und die Produkte mit hohem Feuchtigkeitsanteil besser abends, um K\u00e4ltesch\u00e4den in der Haut zu vermeiden. Wenn Sie morgens trotzdem nicht auf feuchtigkeitsspendende Produkte verzichten m\u00f6chten, warten Sie bitte einige Zeit, bevor Sie das Haus verlassen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n![\"\u00c4ltere](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/calu_210115_cremen.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n- 4. UV-Schutz: <\/strong>Auch in der Winterzeit ist ein UV-Schutz sehr wichtig, vor allem wenn Sie sich in H\u00f6henlagen begeben oder geschlossene Schneedecken eine hohe Reflexion der Sonnenstrahlung erzeugen. Sanften UV-Schutz mit einem SPF von 15 bieten beispielsweise unsere get\u00f6nten CC-Cremes<\/a> von Calu. Reichhaltigen Schutz mit SPF 30 (ohne T\u00f6nung) bietet unsere N\u00b0 8c Hyaluronic Lift Cream<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 5.<\/strong> K\u00e4lteschutz \u201eto go\u201c: <\/strong>F\u00fcr unterwegs einfach den Lippenpflegestift<\/a> bei Bedarf auf die k\u00e4lteempfindlichen Stellen (Lippen, Nase, Wangen) auftragen. Super auch beim Wintersport.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 6. Direkter Schutz:<\/strong> Zus\u00e4tzlich kann man an besonders kalten oder windigen Tagen auch einfach einen Schal als Schutz am Gesicht tragen, damit die K\u00e4lte weniger Angriffsfl\u00e4che hat.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
![\"H\u00e4nde](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/calu_210115_haende.jpg\")
In der kalten Jahreszeit werden H\u00e4nde leichter rissig. Nach dem H\u00e4ndewaschen versp\u00fcrt man des \u00d6fteren ein unangenehmes Spannungsgef\u00fchl. Durch regelm\u00e4\u00dfiges eincremen k\u00f6nnen die H\u00e4nde weich und geschmeidig gehalten werden.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n - 7.<\/strong> Gepflegte H\u00e4nde:<\/strong> Die H\u00e4nde sind den Temperaturwechseln und Witterungen genauso ausgesetzt wie das Gesicht, vor allem wenn man in der kalten Jahreszeit keine Handschuhe tr\u00e4gt. Um rissigen H\u00e4nden vorzubeugen, kann man auch hier auf eine reichhaltige Handcreme<\/a> zur\u00fcckgreifen, die schnell einzieht und die H\u00e4nde weich h\u00e4lt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 8.<\/strong> Zarte Lippen: <\/strong>Die Lippen selbst besitzen keine Talg- und Schwei\u00dfdr\u00fcsen. Deshalb ist es besonders zu dieser Jahreszeit wichtig, den Lippen mit einem Lippenpflegeschutz ohne Mineral\u00f6l <\/a>einen reichhaltigen Schutz zu bieten, damit sie nicht austrocknen und rissig werden.
Kleiner Tipp<\/strong>: Sehen die Lippen spr\u00f6de aus, k\u00f6nnen Sie sie ganz sanft und vorsichtig mit einem Peeling<\/a> von den abgestorbenen Hautsch\u00fcppchen befreien und im Anschluss die Pflege auftragen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n- 9.<\/strong> Haarpflege:<\/strong> Auch die Haare werden in dieser Jahreszeit trockener. Eine wahre Wohltat ist da unser Calu N\u00b0 2 Aqua Vitamin Spray<\/a> \u2013 mehrmals t\u00e4glich einfach ins trockene Haar spr\u00fchen – es versorgt Ihr Haar mit purer Feuchtigkeit.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 10.<\/strong> Viel trinken:<\/strong> Das wissen wir inzwischen ja alle \ud83d\ude42 Gerade jetzt im Winter m\u00fcssen wir besonders daran denken, auch wenn man kein so ein Durstgef\u00fchl hat wie im Sommer – auch ich muss immer wieder daran erinnern, genug zu trinken … Die Heizungsluft und die geringe Luftfeuchtigkeit trocknen im Winter nicht nur Haut und Haar aus, sondern auch die Schleimh\u00e4ute – das schw\u00e4cht wiederum unsere Abwehrmechanismen. Deshalb sollten Sie auch im Winter auf eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr von innen achten, damit all unsere Stoffwechselprozesse gut funktionieren k\u00f6nnen. <\/li><\/ul>\n\n\n\n
![\"Frau](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/calu_210115_trinken.jpg\")
Genug trinken ist essenziell f\u00fcr unsere Gesundheit und auch f\u00fcr die Haut. Besonders im Winter sind wir der geringeren Luftfeuchtigkeit ausgesetzt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Sich winterfit essen<\/h2>\n\n\n\n
Vieles l\u00e4sst sich schon \u00fcber die Ern\u00e4hrung steuern. M\u00f6chtest Du noch mehr \u00fcber das Zusammenspiel zwischen Ern\u00e4hrung und Haut wissen, dann besuche unseren Blog-Beitrag \u2013 Sch\u00f6nheit kommt von innen.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Herzlichst, Eure Claudia Fischer<\/p>\n\n\n\n
![\"Claudia](\"https:\/\/blogtest.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ClaudiaFischer.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nDir hat der Blog-Beitrag gefallen und du m\u00f6chtest in Zukunft keinen mehr verpassen? Dann abonniere gleich unseren Calu-Newsletter, dort erf\u00e4hrst von tollen Rabatt-Aktionen, neuen Produkten und den neuesten Blog-Beitr\u00e4gen<\/strong>. Und als kleines Begr\u00fc\u00dfungsgeschenk bekommst du zu deiner ersten Newsletter-Anmeldung 10 % Rabatt auf deine n\u00e4chste Calu-Bestellung<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
- 10.<\/strong> Viel trinken:<\/strong> Das wissen wir inzwischen ja alle \ud83d\ude42 Gerade jetzt im Winter m\u00fcssen wir besonders daran denken, auch wenn man kein so ein Durstgef\u00fchl hat wie im Sommer – auch ich muss immer wieder daran erinnern, genug zu trinken … Die Heizungsluft und die geringe Luftfeuchtigkeit trocknen im Winter nicht nur Haut und Haar aus, sondern auch die Schleimh\u00e4ute – das schw\u00e4cht wiederum unsere Abwehrmechanismen. Deshalb sollten Sie auch im Winter auf eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr von innen achten, damit all unsere Stoffwechselprozesse gut funktionieren k\u00f6nnen. <\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 9.<\/strong> Haarpflege:<\/strong> Auch die Haare werden in dieser Jahreszeit trockener. Eine wahre Wohltat ist da unser Calu N\u00b0 2 Aqua Vitamin Spray<\/a> \u2013 mehrmals t\u00e4glich einfach ins trockene Haar spr\u00fchen – es versorgt Ihr Haar mit purer Feuchtigkeit.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 8.<\/strong> Zarte Lippen: <\/strong>Die Lippen selbst besitzen keine Talg- und Schwei\u00dfdr\u00fcsen. Deshalb ist es besonders zu dieser Jahreszeit wichtig, den Lippen mit einem Lippenpflegeschutz ohne Mineral\u00f6l <\/a>einen reichhaltigen Schutz zu bieten, damit sie nicht austrocknen und rissig werden.
- 7.<\/strong> Gepflegte H\u00e4nde:<\/strong> Die H\u00e4nde sind den Temperaturwechseln und Witterungen genauso ausgesetzt wie das Gesicht, vor allem wenn man in der kalten Jahreszeit keine Handschuhe tr\u00e4gt. Um rissigen H\u00e4nden vorzubeugen, kann man auch hier auf eine reichhaltige Handcreme<\/a> zur\u00fcckgreifen, die schnell einzieht und die H\u00e4nde weich h\u00e4lt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 6. Direkter Schutz:<\/strong> Zus\u00e4tzlich kann man an besonders kalten oder windigen Tagen auch einfach einen Schal als Schutz am Gesicht tragen, damit die K\u00e4lte weniger Angriffsfl\u00e4che hat.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 5.<\/strong> K\u00e4lteschutz \u201eto go\u201c: <\/strong>F\u00fcr unterwegs einfach den Lippenpflegestift<\/a> bei Bedarf auf die k\u00e4lteempfindlichen Stellen (Lippen, Nase, Wangen) auftragen. Super auch beim Wintersport.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 4. UV-Schutz: <\/strong>Auch in der Winterzeit ist ein UV-Schutz sehr wichtig, vor allem wenn Sie sich in H\u00f6henlagen begeben oder geschlossene Schneedecken eine hohe Reflexion der Sonnenstrahlung erzeugen. Sanften UV-Schutz mit einem SPF von 15 bieten beispielsweise unsere get\u00f6nten CC-Cremes<\/a> von Calu. Reichhaltigen Schutz mit SPF 30 (ohne T\u00f6nung) bietet unsere N\u00b0 8c Hyaluronic Lift Cream<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 3.<\/strong> Abends:<\/strong> In der kalten Jahreszeit wird durch die trockenere Luft auch die Durchfeuchtung der Haut gemindert. Um dieser Unterversorgung entgegenzuwirken, bringen Sie am besten abends viel Feuchtigkeit auf die Haut auf, um die Feuchtigkeitsdepots wieder aufzuf\u00fcllen. Besonders gut daf\u00fcr geeignet ist unser Calu N\u00b0 2 Aqua Vitamin Spray<\/a>, da es zudem den S\u00e4ureschutzmantel der Haut wieder herstellt. Pure Feuchtigkeit versprechen tiefenbefeuchtende Seren wie unsere N\u00b0 3a Hydro Intensiv Liftgel<\/a> und N\u00b0 3h Highest Hyaluron Lifting Ampullen<\/a>. Eine wohltuende Feuchtigkeitsmaske<\/a> 1-2 Mal w\u00f6chentlich abends nach der Reinigung aufgetragen, pflegt und verw\u00f6hnt die strapazierte Winterhaut.
- 2. Tags\u00fcber:<\/strong> Ein Hautschutz mit reichhaltigen Inhaltsstoffen, eine Stufe reichhaltiger wie gewohnt, ist in den meisten F\u00e4llen sinnvoll, um der gedrosselten Talgproduktion entgegenzuwirken. Am besten feuchtigkeitsarme, fetthaltige Seren und Cremes je nach Hautbed\u00fcrfnis und -typ verwenden.
- 1. Sanfte Reinigung:<\/strong> Wenn die Gesichtshaut spannt, ist oft das Reinigungsprodukt zu scharf und entfettet zu sehr. Gew\u00f6hnliche Seifen greifen den S\u00e4ureschutzmantel der Haut an, trocknen sie aus und ver\u00e4ndern den pH-Wert, sodass „gute“ Bakterien zerst\u00f6rt werden und „schlechte“ Bakterien und Pilze einfacher Schaden anrichten k\u00f6nnen. Die aus der Balance gebrachte Haut muss anschlie\u00dfend mit viel Aufwand den pH-Wert wieder normalisieren. Deshalb ist es wichtig, bei der Gesichtsreinigung auf eine sanfte Reinigungsmilch<\/a> zur\u00fcckzugreifen, die speziell auf die Bed\u00fcrfnisse der Gesichtshaut ausgerichtet ist und diese nicht zus\u00e4tzlich belastet. Um ihren S\u00e4ureschutzmantel nach der Reinigung schnell wieder herzustellen und um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, kann das Aqua Vitamin Spray<\/a> verwendet werden.<\/li><\/ul>\n\n\n\n