Warum brauchen unsere H\u00e4nde Unterst\u00fctzung? <\/p>\n\n\n\n
Unsere H\u00e4nde sind im Dauereinsatz und zudem vielen Umwelteinfl\u00fcssen ausgesetzt. Wind und Wetter, vor allem aber K\u00e4lte trocknen unsere H\u00e4nde schnell aus.<\/p>\n\n\n\n
Eine besondere Belastung f\u00fcr die zarte Haut und auch die N\u00e4gel sind au\u00dferdem aggressive Putzmittel, Arbeiten ohne Handschuhe, z. B. im Garten, aber auch st\u00e4ndiges H\u00e4ndewaschen und desinfizieren. <\/p>\n\n\n\n
All das macht unseren H\u00e4nden das Leben schwer. Die Haut trocknet aus, ein unangenehmes Spannungsgef\u00fchl und schuppige Stellen sind oft die Folge.<\/p>\n\n\n\n
… Weil die Haut an den H\u00e4nden zu wenig Eigenversorgung hat!<\/p>\n\n\n\n
Gerade die Haut der Handr\u00fccken ist vergleichsweise d\u00fcnn, verf\u00fcgt \u00fcber wenig Unterhautfettgewebe sowie Talgdr\u00fcsen und kann sich deshalb nicht so gut selbst versorgen.
Sie ist f\u00fcr Pflege, Schutz und Unterst\u00fctzung extrem dankbar und braucht diese auch, um gesund und sch\u00f6n zu bleiben. <\/p>\n\n\n\n
Wie sch\u00fctze und pflege ich meine H\u00e4nde dermatologisch sinnvoll? <\/p>\n\n\n\n
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- Die H\u00e4nde vor au\u00dferordentlicher Beanspruchung zu sch\u00fctzen <\/strong>ist schon die halbe Miete. Ganz einfach und \u00e4u\u00dferst effektiv: Handschuhe tragen!!!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
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- Bei schweren Arbeiten wie z. B. Gartenarbeit.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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- Beim Putzen, vor allem mit aggressiven Putzmitteln.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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- Im Winter immer Handschuhe tragen, weil K\u00e4lte die H\u00e4nde massiv austrocknet.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Haende](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Handschuhherz.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n2. Sonnenschutz<\/strong>, um die lichtbedingte Hautalterung herauszuz\u00f6gern und vor Pigmentflecken zu sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Sonnencreme sch\u00fctzt die H\u00e4nde vor UV-Strahlen, ebenfalls vor ungeliebten Altersflecken. Deshalb ist es sinnvoll im Sommer einen guten Sonnenschutz aufzutragen, das ist auch besonders wichtig beim Radfahren. …Ist dir schon einmal aufgefallen, du cremst dich am ganzen K\u00f6rper mit Sonnenschutz ein und vergisst dabei die Handr\u00fccken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Tipp:<\/strong> Sonnenschutz und gleichzeitig effektives Anti-Aging bietet Dir unsere Calu. N\u00b0 8c Hyaluronic Lift Cream<\/a> mit Lichtschutzfaktor UVB\/UVA 30<\/p>\n\n\n\n
Tipps f\u00fcr sch\u00f6ne, gepflegte H\u00e4nde <\/p>\n\n\n\n
Zum H\u00e4ndewaschen m\u00f6glichst eine milde Handwaschlotion mit einem pH-Wert 5 oder 5,5 verwenden und m\u00f6glichst nicht zu lange und zu hei\u00df waschen. <\/p>\n\n\n\n
Nach dem Waschen die H\u00e4nde abtrocknen und hin und wieder mit dem Handtuch die Nagelhaut sanft zur\u00fcckschieben.<\/p>\n\n\n\n
Und das Wichtigste \u00fcberhaupt: die H\u00e4nde immer wieder mit einer wirklich guten Handcreme verw\u00f6hnen und n\u00e4hren.<\/p>\n\n\n\n
Tipp: <\/strong>Wie creme ich meine H\u00e4nde richtig ein?
Ich pers\u00f6nlich gebe die Handcreme aus der Tube direkt auf den Handru\u0308cken und verteile sie mit dem anderen Handru\u0308cken, also Handru\u0308cken auf Handru\u0308cken. Dann sanft einmassieren, auch u\u0308ber die Finger und das Nagelbett streichen und zum Schluss die „Reste“ auf den Handinnenfl\u00e4chen verteilen. So bekommen die Handru\u0308cken und die N\u00e4gel eine extra Portion Pflege und man kann mit den H\u00e4nden schnell wieder aktiv werden.<\/p>\n\n\n\nWelche ist wohl die beste Handcreme der Welt? \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Ich wu\u0308rde jetzt mal sagen Calu N\u00b0 12 Lift & Repair Handcreme <\/a>:-). Und warum? <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Handcreme.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCalu. N\u00b0 12 Lift & Repair Handcreme ist pures Anti-Aging <\/strong>fu\u0308r Deine H\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n
Intensivste Pflege und Schutz f\u00fcr streichelzarte H\u00e4nde.
Mit kost\u00adbarem Mandel- und Jojoba-\u00d6l sowie Sheabutter und hoch\u00addosierten Pflanzenextrakten. <\/strong>Bellis Perennis beugt Hyper\u00adpigmentie\u00adrungen und Alters\u00adflecken aktiv vor<\/strong>. Hinterl\u00e4sst kein klebriges Hautgef\u00fchl und zieht superschnell ein.<\/p>\n\n\n\nWie oft sollte ich meine H\u00e4nde eincremen?<\/p>\n\n\n\n
Eigentlich so oft wie m\u00f6glich, so oft wie m\u00f6glich, so oft wie m\u00f6glich … <\/p>\n\n\n\n
Ich habe immer mehrere Handcremen im Einsatz, deshalb gibt es bei Calu keine Riesentuben, sondern relativ kleine mit 40 ml Inhalt, damit ich sie immer schnell zur Hand habe und an das Eincremen erinnert werde.<\/p>\n\n\n\n
Eine Tube steht am Schreibtisch, eine in der Ku\u0308che, eine neben der Fernbedienung und nat\u00fcrlich eine auf dem Nachtisch fu\u0308r die kleine Handmassage vor dem Schlafengehen.<\/p>\n\n\n\n
Weitere gute Pl\u00e4tze sind natu\u0308rlich auch das Bad \/ G\u00e4ste WC, die Handtasche, die Ablage im Auto \u2026 hab ich was vergessen?<\/p>\n\n\n\n
Wo muss die Handcreme bei dir stehen, damit du sie gerne verwendest?<\/p>\n\n\n\n
Ich creme lieber \u00f6fter und nicht zu viel auf einmal, das geht schneller und ist effektiver. <\/p>\n\n\n\n
SOS fu\u0308r strapazierte, trockene und raue H\u00e4nde<\/p>\n\n\n\n
![\"skizze](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Handmaske-1024x199.jpg\")
Skizze: schnelle Handmaske<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n
Schnelle Handmaske ganz nebenbei:<\/strong>
Schritt 1: <\/strong>Creme deine H\u00e4nde gro\u00dfz\u00fcgig mit Calu N\u00b0 12 Lift & Repair Handcreme oder N\u00b0 7a Feuchtigkeitsmaske ein.
Schritt 2: <\/strong>Einweghandschuhe anziehen.
Schritt 3: <\/strong> So lange wie m\u00f6glich einwirken lassen. Beim Hausputz nutze ich gleichzeitig immer die Chance f\u00fcr eine Handmaske \ud83d\ude42
Schritt 4: <\/strong>Handschuhe ausziehen und Reste einmassieren. Ergebnis: pure Tiefenwirkung f\u00fcr streichelzarte H\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\nMega Luxus f\u00fcr die H\u00e4nde<\/p>\n\n\n\n
Ein paar Tropfen der hochdosierten Calu Wirkstoffseren<\/a> auf die Handr\u00fccken auftragen ist purer Pflegeluxus f\u00fcr deine H\u00e4nde und eine super Investition in die Zukunft, \u2026weil wir es uns Wert sind. <\/p>\n\n\n\n
Tipps f\u00fcr gepflegte N\u00e4gel<\/p>\n\n\n\n
![\"schoene](\"https:\/\/www.calu.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Naegelfeilen.jpg\")
Manik\u00fcre<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Nach dem Schneiden der N\u00e4gel empfehle ich, diese mit einer guten Nagelfeile in Form zu feilen. Der kleine Aufwand lohnt sich in jedem Fall, die Form sieht besser aus und die N\u00e4gel sind glatt und versiegelt.<\/p>\n\n\n\n
Wenn die Nagelhaut unter Spannung steht, rei\u00dft sie an den Seiten gerne mal ein, das ist sehr unangenehm und sieht auch nicht sch\u00f6n aus.<\/p>\n\n\n\n
Kleiner Tipp mit gro\u00dfer Wirkung:<\/strong> Schieben Sie die Nagelhaut nach dem Duschen oder Baden sanft mit dem Handtuch oder einem Rosenholzst\u00e4bchen zuru\u0308ck. Danach einfach die N\u00e4gel und das Nagelbett mit der Handcreme einmassieren, das h\u00e4lt die Nagelhaut weich und geschmeidig und sie wird nicht mehr einrei\u00dfen.
2 in 1 f\u00fcr die Minimalisten unter uns: Calu. N\u00b0 3c Cell Repair Wirkstoff\u00f6l<\/a> ist auch ein hervorragendes Nagel\u00f6l und eine Extraportion Wirkstoffpflege f\u00fcr gestresste N\u00e4gel und Nagelhaut.<\/p>\n\n\n\nLast but not least:<\/p>\n\n\n\n
Eine gute, ausgewogene Ern\u00e4hrung mit viel frischem Obst und Gemu\u0308se, ausreichend Flu\u0308ssigkeit und eventuell zus\u00e4tzlich Biotin (Apotheke) sorgt von innen fu\u0308r eine sch\u00f6ne Haut und gesunde N\u00e4gel.<\/p>\n\n\n\n
\nDu willst noch mehr wissen?<\/h2>\n\n\n\n
Dann durchst\u00f6bere unsere anderen Blogbeitr\u00e4ge. Wir ver\u00f6ffentlichen in unserem Calu Beauty-Blog regelm\u00e4\u00dfig interessante Infos rund um Anti-Aging, Haut, Beauty, Lifestyle und Make-up.<\/p>\n\n\n\n
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Herzlichst Deine Claudia Fischer mit Team<\/p>\n\n\n\n
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